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    Helado – Un Postre Sabroso y Saludable

    El helado es el único alimento que se come en su estado congelado y se sabe que tiene menos calorías que la tarta o el pastel. A menudo lo prefieren las personas que buscan un postre ligero o «sano». Cada verano, el mercado de los helados explota. Popular por su frescura y sabor, el helado también es apreciado por su ligereza. ¿Pero sabes exactamente cuántas calorías contiene una bola de helado? ¿Se puede clasificar realmente como un postre saludable? ¿Cuáles son los diferentes tipos de helado y qué contienen? Según la Asociación de Empresas Heladeras, el helado tiene sus raíces en Oriente: «La historia cuenta que fue traído a Europa…

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